总觉得自己有狂躁症,老公不会表达

张莉莉 回答时间：2019-03-17

你好，你出现这种情况，考虑你是因为有肝火旺盛和抑郁导致的症状。
建议你要多注意休息，保持心情舒畅，适当锻炼身体增强抵抗力，学会放松，自信自强自立，遇到困难寻求亲人朋友帮助，多往好处想。

王志强 回答时间：2019-03-17

22岁女性，由于老公表达较少，本人负面情绪转化为焦躁不安、发火等表现，想以前不好的经历，心情悲哀，甚至产生轻生念头。考虑存在焦虑、抑郁情绪
与老公好好交流，消除观念差异或误解，和他一起回忆以前美好的经历，学会控制和转移负面情绪的放松技巧，尽量参加一些集体活动，做一些愉快、容易成功的事情，逐步改善自己的悲观心境。

曾晓锋 回答时间：2019-03-17

你好，以你所说的情况有可能是由于肝火重引起的心烦的症状
建议你可以吃点逍遥丸或者是龙胆泻肝丸治疗一下，同时注意情绪调节，祝健康
以上是对“总觉得自己有狂躁症，老公不会表达”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2019-03-17

你好，根据你的叙述，一点小事就发火，会打自己，堵在那里的气，
想轻生就不痛苦了，你这是超级自恋，一言不合就发火，还自杀，这是自虐，不知如何爱自己为好，感觉天下人都需要按照自己的要求去做，这可能吗，每人都有思想，所以你会痛苦，需要分清自我与别人界限，自己的情绪自己负责

熊平安 回答时间：2019-03-17

你的这种情况考虑是精神因素引起的焦虑症，建议咨询心理医生。
平时一定要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，乐观的情绪，多看一些励志类书籍，多和朋友聊聊天。