孩子15岁,女,近半年双手指甲出现很多凹点

罗正强 回答时间：2019-03-17

你好，考虑还是缺乏微量元素导致的症状，建议还需要补充微量元素
平时合理饮食少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜补充维生素，避免熬夜劳累过度

王志强 回答时间：2019-03-17

像您这种情况来说，要注意配合均衡的饮食和营养的补充，避免超负荷的劳累
适当的参加户外活动来提高身体的素质，一定要注意均衡饮食和营养的补充，适当的进行户外活动。
以上是对“孩子15岁，女，近半年双手指甲出现很多凹点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2019-03-17

你好，指甲出现凹痕,此种病甲表现提示身体内钙质。。。。。。。。
、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。

魏帅帅 回答时间：2019-03-17

你好，，这种情况是由于营养不良所致，建议您注意调理，不要担心。
目前孩子正处于生长发育期。对营养的需求也比较大。所以要注意饮食调理，吃含营养丰富的食物，加强身体锻炼等等。