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喝碧生源减肥茶减肥

2019-03-17 女 | 22岁
回答(5)
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

您好,是药三分毒,药物都会有副作用的。经常血压低,更不建议吃减肥药了。不知道的你的胖瘦程度如何?
减肥的目的是为了更加健康,所以最好还是健康减肥。肥胖的原因是摄入的能量超标,运动量不足导致的。所以减肥建议科学合理控制膳食能量摄入不要过多,每天坚持体育运动把多余的能量和脂肪消耗掉。就可以达到减肥目的。

2019-03-17
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

想要减肥的话,尽量还是不要喝减肥产品。你产品里的成分不是特别详细,容易引起副作用。
每天生产的量一定要控制住,多吃些高蛋白的,避免吃过多碳水化合物和含脂肪多的食物。餐后一定要锻炼。

2019-03-17
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

减肥的话就是要管住嘴迈开腿的,减肥药肯定是有副作用的。
建议你平时注意饮食,尤其是晚上要少吃,可以吃西红柿黄瓜不含糖,另外就是运动。
以上是对“我想喝碧生源减肥茶减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-17
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

减肥的关键在于使热量达到负平衡,即热量摄入量小于热量消耗量。
不建议喝减肥茶,平时注意饮食清淡,适当增加运动,也可以去正规医院试试针灸,穴位埋线等比较绿色健康的减肥方法

2019-03-17
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你好来看,要结合自己的身高体重比例看,不要一味的追求苗条
建议你平时要注意饮食清淡低脂低盐多喝水多吃蔬菜水果粗粮,少吃肥肉蛋糕糖果汉堡速食快餐等,坚持游泳瑜伽快走骑车健身操等运动,不要服用减肥药

2019-03-17
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