个上班族,每天都对着电脑

wangwen 回答时间：2019-03-17

你好，根据你说的情况分析所得，应该劳逸结合。
在电脑桌上放一些绿色植物，多食些维生素A，C的食物，平时多喝些绿茶，每天吃一个橘子。

彭丽霞 回答时间：2019-03-17

在电脑旁边放仙人掌或仙人球最好，一般只要你的机箱是金属做的，辐射就会被屏蔽掉，睡觉时把显示器关掉就可以了，（现在大部分电脑都是液晶显示器了）没有多少辐射的，不用担心。平时多吃些水果蔬菜，喝一些绿茶都是很不错的方法。
上完网后洗脸可以减少70％的辐射电脑辐射最大处在后面不在屏幕使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。

唐建兵 回答时间：2019-03-17

你好，长时间用电脑，对身体是不好，多少会有一点辐射。
你这种情况，可以在电脑旁摆放一盆仙人球，或吊兰，绿萝，可以吸收辐射，减少身体吸收辐射，可以适当吃点维生素。

廖元兴 回答时间：2019-03-17

这种情况是一个认识的错位，中央电视台，专门做个这个实验，这种经常电脑前工作的，是
安全的，这种微型的辐射是不会影响身体健康的，所以不需要担心这种电脑的辐射，不过长时间看电脑，对眼睛不好，可以用防辐射的眼睛会有帮助，另外就是不要超过一小时，

吴名波 回答时间：2019-03-17

您好，您这样子的话可注意使用隔离霜的，还有用电脑以后可注意洗脸得。
您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意使用隔离霜的，这样子的话可注意多补充复合维生素得食物。

胡世春 回答时间：2019-03-17

你好，这种情况建议多养些绿色植物。穿防辐射服，电脑屏幕上面放一层保护膜。
平时注意饮食，多吃蔬菜水果，平时注意锻炼身体。注意房间通风，还有上面说的。

谢武龙 回答时间：2019-03-17

你好，你的情况是对电脑时间过长。电脑的辐射不是太强的。这不会引起杀细胞的现象发生的。
它的有效辐射太短了。没有必要过于担心。如果担心的话可以自己购买防辐射服进行防护就可以了。

高福玲 回答时间：2019-03-17

你好，就你所述的情况，你的情况只能是刻意的较少电脑的使用频率，多喝绿茶抗辐射影响。
同时，也可以买一些防辐射的面霜涂抹，中午洗脸清除面部附着射线损伤等，这些都是最直接有效的，祝你健康。

张绍兰 回答时间：2019-03-17

你完全没有必要对这种事情担心，现在电脑的辐射控制已经非常严格了。
几乎所有的上班族，除了重体力劳动的以外，上班都用电脑，对电脑辐射无需进行特殊防护。
以上是对“我是个上班族，每天都对着电脑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2019-03-17

你好，机箱不会造成辐射，显示器会对眼睛和皮肤造成一定的伤害，还有可能的鼠标手，关节炎，风湿等。
你好，机箱不会造成辐射，显示器会对眼睛和皮肤造成一定的伤害，还有可能的鼠标手，关节炎，风湿等。

李小可 回答时间：2019-03-17

你好正常的使用电脑是不是不会对身体有大的影响到不要担心
建议你平时要注意休息保持情绪的稳定加强营养多运动多锻炼这样对身体健康是很重要

何伟文 回答时间：2019-03-17

平常的上班族如果用电脑比较多呢，确实有点辐射，这样你生活中呢，要多吃一些复合性的维生素，然后再口服天然的维生素e这样的可以增加免疫力抗辐射的。还有不要熬夜，熬夜那会影响卵巢功能到着卵巢早衰的。

张莉莉 回答时间：2019-03-17

你好，请问你平时每天对着电脑的时间大概多长，主要是一些对症的方法
平时建议不要一次性坐太久，适当起来走动，可以多喝水、多次些水果，服用一些复合维生素类的保健品
以上是对“我是个上班族，每天都对着电脑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2019-03-17

你好，如果长期从事电脑工作的话，需要穿防辐射服，多吃蔬菜水果，补充维生素。
平常生活规律，避免劳累熬夜，多加强营养，参加体育锻炼，增加抵抗力，观察有无不适现象。

黄文飞 回答时间：2019-03-17

你好，一般来说在工作的闲暇之余要适当的多活动一下或者是去健身房锻炼。
或者是在电脑周围附近适当的放一些绿色植物，这样的方法也可以减少电脑辐射。