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剖腹产怎么样做好月子

2017-10-14 女 | 34岁
回答(2)
向TA提问 头像 郑雯婧 已帮助网友:2581

剖宫产如何坐月子,新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体,授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁,更需要提高维生素的摄取量,包括适当提高维生素B1、维生素B2、烟硷酸、维生素A、维生素C的摄入,还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量,

2017-10-14
向TA提问 头像 沈丽瑶 已帮助网友:1535

注意休息,加强营养,半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动,避免接触冷水,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复,

2017-10-14
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