以前受到后一次惊吓.然后睡觉的时候吧很紧张害怕

wangwen 回答时间：2019-03-17

你好，根据您提供的信息来看，你现在是因为高度紧张后引起的感觉异常的症状。
你现在的症状如果经常出现这样的症状并且对你的生活产生了影响，你现在的症状就需要服用催眠镇静药物治疗的。如果没有症状就不需要治疗了。
以上是对“以前受到后一次惊吓.然后睡觉的时候吧很紧张害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2019-03-17

那是因为你过于紧张了，你放松点即可，还有就是，你要注意平时可以适当运动，放松自己，调整自己的
另外就是，你也要注意一下多休息好，另外就是，不要吃辛辣刺激食物，还有就是，确实睡眠质量不好的，你可以服食安定片帮助的

唐建兵 回答时间：2019-03-17

你好，以你所说的情况有可能是由于神经衰弱引起的紧张的
建议你可以口服点枣仁胶囊，或者是安神补脑液治疗一下，同时不要想太多，祝健康