问题描述：怀孕五个月吃什么鱼对宝宝好?
鱼含有促进宝宝大脑发育的欧米加-3脂肪酸,所以孕期多吃鱼比较好,孕期可以多吃的海产品有虾、扇贝、沙丁鱼、帝王蟹、黄花鱼,鲫鱼,草鱼等,另外,最好挑选不同种类的鱼轮流着吃,保证一周内不重复吃同一种鱼,这样才能摄入不同鱼的营养价值,
首先要吃新鲜的,不能吃隔夜菜,如蔬菜,水果,核桃,鲜奶,鱼等
