孕妇吃百合的注意事项

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孕期多吃一些富含蛋白质的食物,多吃蔬菜水果,少吃油炸辛辣的食物,少吃烧烤腌制的食物,定期孕检,包括16-19周做唐筛,22-26周做四维彩超筛查等,36周后每周需要进行胎心监护,注意休息,不要过度劳累

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百合富含丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素等,所以孕妇是可以吃的,还可以起到润肺止咳的功效,但是要适量,过量反而不好的