我一睡着就做梦,睡十分钟都做梦

张月玲 回答时间：2019-03-17

有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适引起的出现营养不良维生素微量元素缺乏。
可以试试中药诊脉调理，避免阳光暴晒，避免受凉劳累，多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥。

熊平安 回答时间：2019-03-17

您好，脱发和多梦，睡眠质量不好，或者精神压力大有关系。
多梦，睡眠不好可以口服百乐眠胶囊，脱发严重可以口服养血生发胶囊，外用米诺地尔喷剂。
以上是对“我一睡着就做梦。睡十分钟都做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2019-03-17

神经衰弱表现，不知道你多大年纪，你写了128岁，我按照28岁来判断，是紧张焦虑引起的。
建议您口服安神补脑液，谷维素，维生素b6治疗，平时不要紧张，放松心情。吃些酸的可以安神。

彭丽霞 回答时间：2019-03-17

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心火旺，热扰心神
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。