你好，，想要减肥，询问喝山楂荷叶代用茶可以吗？有什么副作用。
你好，副作用就是可能引起腹泻。不建议你使用药物减肥，一，正处于生长发育期，需要足够的影响，以供发育所需。二，建议采取运动加控制饮食的方法减肥。
你好根据你说的情况，考虑你现在的年龄，如果有偏胖明显，可以适当通过锻炼健身等来改善，
建议最好不要喝这类减肥茶类，对改善减肥效果有限，而且对肠胃功能也会影响，所以不建议饮用，以免影响身体健康，
您好，山楂荷叶茶确实有一定的降脂作用，但同时也会影响消化系统，容易造成腹泻
建议通过控制饮食及多运动来进行减肥，饮食上注意三餐规律，不要节食，也不要吃太多太油腻，多做有氧运动。此类茶叶可以少喝
以上是对“想减肥喝老中医山楂荷叶代用茶可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，山楂荷叶茶具有一定减肥功效的，可以用于减肥的。。
不过单凭山楂荷叶茶减肥是不行的，需要配合饮食加运动，平时避免高热量饮食，需要多运动一下效果比较好。
建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，
建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。