问题描述： 早上起床腰,脖子,酸痛,小腿也酸软无力,阴囊,龟头冰冷,这是肾虚么?阳虚还是阴虚?有手淫史,
据你的描述,考虑你可能是由于机体肾阳虚引起的,多会有身体没有力气等表现的,建议你可以在平时加以注意进行自我调节护理,饮食可以多吃一些滋补肾阳的食物,比如说羊肉,狗肉等都是可以的,祝你健康,
黄文飞
回答时间：2019-03-17