孩子体质弱能多吃点啥

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1821

你好，食物中的各种营养素，包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等，可以保证身体的生长发育，供给热能，修补组织，调节生理功能等需要。营养素过多或缺乏都会影响机体代谢，甚至引起疾病的。

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，建议要孩子规律饮食，不要挑食、偏食，多运动、晒太阳，多吃瘦肉、喝牛奶，以提高身体的体质，必要时可以服用泛福舒或者转移因子口服液等提高免疫力治疗，如果免疫力改善了，那么就不会容易感冒、受凉、发烧等，动不动就看病了。