问题描述:手脚冰凉,大概三四年了,睡觉时暖和不过来,胃不好老是肚子疼,容易生气上火,
您现在还是气血虚体虚引起的症状。您可以服用活血的药物治疗的,常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等,平时多吃补血养血的食物,如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等,平时还要多参加运动的。