问题描述：1.腰3.4椎间盘变性.突出<中央偏左型**2.腰4.5腰5骶椎间盘变性.突出《中央型**3.腰椎骨质增生.曲度稍变直.
您好，腰椎间盘突出没有特效治疗方法，只能对症治疗配合锻炼控制病情发作。建议平时避免久坐、久站不动，避免弯腰劳累，加强腰背肌功能锻炼，疼痛厉害的话用点痛经活络的药物对症治疗，如果突出严重、引起椎管严重狭窄的话需要手术治疗。
主要是筋脉拘急的问题建议增加休息用一些养血活血舒筋散寒通络的药物
