你好鉴于你的描述综合分析考虑是需要排除是心失所养的可能性的
建议是有必要养心安神治疗的再进行下一步的诊断和论治的
问题描述：最近几年我常常头昏总想睡觉,整天有一种睡不够的感觉,有长期手淫的习惯与这个有没有关系,该怎么调理
你好！情况已悉，此病主要是脾肾虚弱，脾失健运，气血不和，脑窍失养所致的以上症状。
建议你可以口服养血清脑颗粒和归脾丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。
以上是对“经常嗜睡没精神总是睡不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这种情况怀疑可能是过度手淫，导致肾气不足引起肾虚，全身乏力，失眠多梦等等
建议可以服用六味地黄丸，同时尽可能减少手淫次数，观察看看是否好转
你好鉴于你的描述综合分析考虑是需要排除是心失所养的可能性的
建议是有必要养心安神治疗的再进行下一步的诊断和论治的