肾虚平时多运动锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。..
肾虚平时多运动锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。祝你早日健康..
你好，可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。
多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷试试
问题描述： 膝盖至小腿酸胀无力,全身酸软乏力,怕冷,易掉头发什么原因?腰椎盘膨出
您好，根据您所描述的情况分析来看，腿酸无力怕冷可由椎间盘膨出引起，但是掉头发不是
可以先检查一下是不是营养不良引起的，最好到皮肤科门诊检查一下是什么原因引起的脱发
你好首先可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理
平时需要常吃一些补肾食品若长时间未缓解应泌尿外科具体排查病因再对症治疗的
以上是对“膝盖至小腿酸胀无力，全身酸软乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！