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爸爸165妈妈170我171 我还能长高吗

2019-03-17 女 | 16岁
回答(14)
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好!一个人的身高取决于先天因素和后天因素,先天因素来源于父母的遗传基因,后天因素主要与饮食、运动、睡眠有关。
根据你父母的身高,你可以长到174,建议你平时加强营养,不偏食,多喝牛奶,鸡蛋,鱼,新鲜蔬菜和水果。生活要有规律,少熬夜,多运动。

2019-03-17
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

根据你的情况分析,担心自己的个子长不高,你还小,有的长个晚,你还有生长高峰期,放心吧。
建议,放松心情,均衡营养,多食新鲜水果和蔬菜,可以多打篮球,助长,锻炼身体,增强体质。

2019-03-17
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

16岁身体还在发育呢,身高还在长呢,爸爸165妈妈170,父母遗传是
一方面,自己后天饮食,运动锻炼也很重要的,有很多父母亲160cm的,人家的男孩子都180cm以上呢

2019-03-17
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你好,身高受先天遗传及后天饮食营养和锻炼等因素的影响。
建议平时注意饮食营养,多运动,可多做些拉伸运动,保证充足的睡眠都有利于长高。

2019-03-17
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

可以的,您今年不是才16岁吗?如果想长高的话,每天一个鸡蛋一杯牛奶,每天吃蘑菇炒瘦肉水煮大虾绿叶蔬菜炒瘦肉鱼肉鸡肉,增强营养。
每天坚持打篮球一个小时或者是跳绳,每天跳一百个就可以了。坚持三个月你就能长高。

2019-03-17
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

这种情况可以补充钙片,服用迪巧钙片或者钙尔奇,多吃水果蔬菜
饮食增强营养,多参加体育锻炼,不要有心里负担,避免熬夜,多注意休息,放松心态

2019-03-17
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1818

根据你的年龄正处于青春发育期。还有可能在长高的啊!这是第二个生长发育高峰期。
首先一定要加强营养,加强锻炼。多吃含钙铁锌丰富的食物。这都有助于长个子的

2019-03-17
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

16岁男孩身高171,已经达到中国成年男性的平均水平,完全属于正常。身体比例和高度以遗传因素为主,16岁以后锻炼长个的可能性很大,一般男性可以长到20岁左右。
建议到医院进行检查,看骨骺是否愈合,若已经完全愈合,则个子已经停止生长,若没有完全愈合,说明仍有个子生长的余地,可以适当加强体育锻炼,保证体格生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,多吃含钙、含锌的食物,主要是肉、蛋、豆及豆类食物
以上是对“爸爸165妈妈170我171 我还能长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-17
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

您好,一般还可以长高的,身高受遗传影响,可以去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。
可以多进行跳高,跳绳,跳远等跑跳运动,不要熬夜,多补钙,保证充足的睡眠,祝健康。

2019-03-17
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

你好!影响身高的因素比较多的,遗传、营养和身体内生长激素水平、环境和社会因素等等都有关。
别的都正常,就主要与生长激素水平有关了,生长激素睡眠时分泌多,注意睡眠充足一些。不要偏食,每天适当做一些体育活动。你才16岁当然可以长高的。

2019-03-17
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

看了您的病情描述,一般男生会在20岁的样子停止发育。
建议你平时多吃蔬菜水果含蛋白质高的东西,可以喝骨头汤,您还有长高的机会哟

2019-03-17
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

您好,身高受先天遗传因素和后天饮食营养有关,您正是青春发育高峰期,还会长高。
建议平时注意饮食结构多样化营养全面,适当补钙,多进行运动锻炼增强肌肉结实,保证睡眠时间充足有利于长高。
以上是对“爸爸165妈妈170我171 我还能长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-17
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,
建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等

2019-03-17
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

多做跳跃动作,打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用另外要补充钙离子,可以喝骨头汤。
牛奶是很好的营养源,每天一杯,多吃豆类,饭菜荤素搭配,最忌偏食,跳绳也有助于长高。

2019-03-17
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