问题描述：黑豆,黑芝麻,核桃,枸杞,大枣,打成粉比历是多少,一天吃多少,试合女人吃吗?
这是土办法，医生没学过怎么用的。这些症状要血常规化验、血压测一下，必要时心脏也得检查的，不要随便用药，会引起副作用的。
导致贫血的原因很多，很多一部分人是因为缺铁所引起的贫血，也就是我们所知道的缺铁性贫血。这个时候我们最重要的就是补铁，虽然说发菜的颜色很黑，但含有大量的铁质，用发菜煮汤做菜，可以补血，
