怎么使皮肤变白!

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你好，你好，要想美白皮肤首先要注意保持皮肤清洁，可以适当做一些美白的面膜。多吃些新鲜的水果蔬菜，补充维生素C。总之，美白是需要长期保养的。建议蔬菜水果都对皮肤好。富含维生素C的蔬菜水果,如柑橘,番茄等,会让皮肤变得更白皙透亮，如果有条件的话可以每天做做面膜。平时也要注意休息，保证充足睡眠，便于机体的排毒，每天尽量保证适量运动，也有助于改善皮肤。