皮肤暗黄怎么改善?用淘米水洗脸可以吗?

曾晓锋 回答时间：2019-03-16

你好，可以用淘米水，也可牛奶洗美白，也可白醋洗脸美白。
平时不要熬夜，多吃蔬菜，水果补充维生素，平时多喝温开水，避免阳光暴晒。

张月玲 回答时间：2019-03-16

你好，很高兴为你解答，，考虑是缺乏维生素元素，气血虚弱导致的。
建议你口服善存片，局部涂擦透明质酸凝胶敷料和使用透明质酸面膜，加强营养多食瘦肉鸡蛋牛奶鱼虾新鲜蔬菜水果等，按时作息。

熊平安 回答时间：2019-03-16

这种情况主要属于内分泌或者是炎症感染引起的痤疮毛囊炎是有关系的，最好是及时用药治疗。
出现这种情况是可以口服连翘败毒丸治疗观察的，多吃含维生素多的食物，要注意预防炎症感染或者是医院检查或治疗。
以上是对“请问皮肤暗黄怎么改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2019-03-16

你好，建议多注意休息，不要熬夜，避免压力过大或者焦虑，保证睡眠充足很重要，吃些大枣枸杞蜂胶增加免疫力，补充气血，作息有规律很重要希望对您有帮助

wangwen 回答时间：2019-03-16

1,皮肤黄发黑，在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。
要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。另外，像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃，它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑