问题描述： 晚上经常失眠,原因是胡思乱想,最近一次是突然就想起辞职的单位里还有东西没带走因为距离远也没法再去拿,就想没带走的东西里有没有很重要的东西,越想越难受就越睡不着,以前也老这样,在宿舍丢双袜子都会想到底在哪想到失眠,很讨厌自己这样,有时丢垃圾也会想有没有丢掉有用的东西,这是心理疾病吗
曾晓锋
回答时间：2019-03-16
其实你这样也是正常的，就是担心自己重要东西忘了，既然害怕那就把所有东西打包带走啊，不要留下任何东西
如果现在不能去把东西拿回来，那么你就检查一下，看看你自己重要东西有没有落下，如果重要东西都在就不要担心了
以上是对“晚上老是失眠，原因是胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
回答时间：2019-03-16
你目前的状况主要是辞职引发的睡眠障碍，如果持续存在需要正规治疗。
睡眠障碍是精神卫生专科疾病常见症状，你主要是以入睡困难为主，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗。
熊平安
回答时间：2019-03-16
你好，根据你说的这种情况，建议你可以先治疗失眠的！
休息好了。精神也会好。就不会多想的。可以服用安神补脑液和脑心舒口服液，两个一起服用。一个礼拜都会有改善的