问题描述： 一年前左右,在上车的时候左腿在上车的时候,啪的一声响了,这时左腿剧痛,而且不能动,经过休息一个月左右,疼痛减轻并可以活动,在接下的一年当中腿老是不舒服,有一次跑步以后,左腿僵硬,不能屈伸,不能蹲下,经过磁共振检查,半月板损伤,经过三个月的保守治疗,无疼痛,可弯曲,但不能深蹲,从外表看膝盖微肿,可以继续保守治疗?
张莉莉
回答时间：2019-03-16
你好，你说的这种情况主要还是半月板损伤的原因导致的。也是骨科比较多见的疾病。
这种疾病早期建议你最好是先保守治疗。平时多注意休息。这样疾病慢慢也会有所好转的。如果还是不见好转的话。再考虑进一步的手术治疗。
以上是对“医生一年前左右，我在上车的时候左腿在上车的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
回答时间：2019-03-16
你好，根据你提供的这种情况来看，你应该继续保守治疗。
你的膝关节半月板损伤一直没有得到好好的保养，第一次休息的时间太短。所以才会出现长时间没有完全恢复。建议你平时注意休息，避免剧烈运动，适当的膝关节锻炼。祝你早日康复。
曾晓锋
回答时间：2019-03-16
半月板有损伤，需要你注意休息，不能多走路，不要剧烈活动，注意保暖。
建议不要剧烈活动，不要过度弯曲，平时注意保护膝关节，不要受凉，热敷治疗。防寒保暖。