用什么方法缩阴比较好啊

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好。最好是选择做个阴道紧缩术比较好，这个方法是比较直接有效的，用药物的话副作用比较大，而且会引起月经不调的情况，阴道干涩你需要检查激素六项，看看有无激素异常，要是有异常必须要调理，不然阴道会长期干涩影响性生活的.

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

你好，有提肛门法，把身体放松，可以屏住肛门部位，进行简单的提肛运动，经常这样反复做，有很多的锻炼盆腔周围的肌肉。在小便的时候，屏住几秒钟，在排尿的过程中再停止，然后再继续排尿，反复几次。阴道松弛就可以自行恢复。