问题描述： 刚出生的宝宝,听别人说孩子吃DHA,可以帮助大脑和视力的发育,准备给孩子买纽瑞滋的DHA,在这里请多给我讲一些DHA的知识,现在吃好吗?大人可以吃这个吗?
DHA（二十二碳六烯酸）是一种不饱和脂肪酸,人体自身难以合成,必须从食物中获取建议您去超市咨询具体奶粉我们医生也不清楚水平DHA不仅帮助脑部发育,还有助呼吸系统更健康
2019-03-16DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用,孕妇在孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a-亚麻酸的含量,利用母血中的a-亚麻酸合成DHA,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使那里的神经细胞成熟度提高, 所以,母亲在孕期应多吃一些含DHA的食物（如海鱼）,在最后3个孕月,还应多吃含a-亚麻酸多的食物（如硬果类）,有条件者可直接从含a-亚麻酸的孕产妇专用营养包或DHA营养品中补充,
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