问题描述： 我一个朋友的媳妇生孩子了,给他带过去一些水果,这个坐月子的可以吃水果吗?应该吃什么水果好呢,给说一下,什么有营养,而且孩子也不会有什么影响的
橘子:橘子中含维生素C和钙质较多,维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血,产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多,如果吃些橘子,便可防止产后继续出血,钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分,产妇适当吃些橘子,能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿,这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长,而且能防止婴儿发生佝偻病,
2019-03-16一般产妇经过分娩后要多注意营养物质的补充,但在哺乳期最好不好过多的摄入浓鸡汤类含高蛋白的食物,这不利于乳汁的产生相反会减少乳汁的产生,不能吃寒性的水果如西瓜、黄瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子等,要吃中性或温性的水果如山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、葡萄、苹果等,水果要洗干净,多吃蔬菜,补充多种维生素、纤维素,不要吃辛辣刺激的食物,
2019-03-16如果是刚生完孩子的话,那么吃水果还是不太好的,因为水果有点凉,这是好吃的话,对肠蠕动不力,如果引起闹肚子的话,宝宝也有可能会传染的,如果是想吃水果的话,最好还是用开水烫一下再吃比较好,可以吃的水果有苹果,橘子,香蕉等,梨子,西瓜等有点太凉,最好不要吃,
2019-03-16很高兴回答你的问题,根据你的描述水果含有丰富的维生素和水分,坐月子期间适宜吃一些温性的和中性的水果,如可适量食用苹果、桃、樱桃、山楂等水果,尽量少吃西瓜这类的水果,容易引起腹泻,如果是恶露未尽的情况,尽量少吃一些温燥的水果,如荔枝、龙眼肉等,容易加重出血,坐月子即产褥期,产褥期妇女由于活动少,胃肠蠕动慢,所以宜进食含有丰富纤维素的食物,建议不要吃生冷辛辣刺激的
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