问题描述：是否锻炼上半身就可以瘦下半身?锻炼上半身就可以要上半身吸收营养就可以长高?怎么要下半身不吸收营养?
一般来说只有高强度的全身锻炼才能起到身体平衡、健美的目的、所以我建议你经常打打球爬爬山游游泳跑跑步就能达到你的目的。
唐建兵
回答时间：2017-10-13