你好，腰酸痛不适可能是腰椎不适或是妇科炎症等导致的症状的，
现在单一症状不能明确原因的，注意避免劳累受凉，可以去医院做腰部ct等检查原因后治疗的
腰椎间盘突出的症状，要避免着凉，避免活动，还是需要平卧位硬板床休息，
热乎点，可以热敷，避免长时间站立及久坐。口服布洛芬胶囊加腰痛宁胶囊。最主要是注意休息。
问题描述： 睡前不腰疼,早上该起床时开始腰疼有时翻身都难,去年查过片子腰椎没多大问题,
您好，根据您的描述，考虑是由于腰椎病，腰部肌肉劳损等引起的可能性，需要检查一下，再对症治疗。
您好，建议您到医院通过医生的检查，ct检查，明确诊断后，及时对症治疗。
你好，你的情况多考虑是软组织损伤所致，多与肌肉劳损、受凉等有关。
建议你需要注意休息及保暖，可以去医院针灸科就诊给予针灸、推拿及外用膏药等治疗。
以上是对“睡前不腰疼，早上该起床时开始腰疼有时翻身都难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！