看到我就恶心,还想吐

wangwen 回答时间：2019-03-16

你好，这种情况的话都安静下来想一想也是有好处的。另外的话要多多和家人或者朋友进行交流。
真要多和朋友或者家人进行交流，把不愉快的事情说出来。另外的话，要多参加体育运动，增强个人体质，增强自信心。
以上是对“看到我就恶心，还想吐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2019-03-16

你好最好需要一个安静的环境，让自己静静的待着，而且尽量给自己独立思考空间，同时做事情不要失去理智。
别冲动有时候换个思维思路，可能问题就变得简单许多，因此不要这样乐观点，要人与人之间多一分信任。

唐建兵 回答时间：2019-03-16

心里素质比较差，应该要多锻炼多挑战自己，克服困难，保持好的心态。
自己好好调理一下，要保持好心情，平时多交流，多些户外活动，把自己内心不好的全部释放出来。