到时候注意配合颈椎的理疗来进行恢复，避免超负荷的劳累
可以配合局部针灸理疗按摩热敷的方法来进行治疗，注意不能长时间的伏案工作
以上是对“刚开始是脖子疼然后又有些头疼但只是后脑勺疼并且很热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的是神经性头痛，可考虑吃些调理脑神经功能的药物，是的
你可以可选择养血清脑颗粒治疗的看看。一般的是可以好转的，注意休息。不要过度劳累
天气炎热，在空调房间时间较长，容易着凉，出现上呼吸道感染，多是病毒感染导致的
因此建议你需要经常开窗通风，多注意保暖，多喝白开水，多休息，发烧给予物理降温即可