问题描述： 苦瓜炒熟能减肥吗效果好吗?
苦瓜熟效果不是很好,苦瓜有一定减脂效果,但单纯靠吃苦瓜减少体内储存脂肪很难的,建议减肥一定要多参加体育运动如跑步、健身操、游泳等,每天40分钟以上这样效果会更好,
张月玲
回答时间：2019-03-16