26岁女性未婚上班族

曾玲玉 回答时间：2019-03-16

你好，根据你的这些描述经过和症状表现这种情况应该考虑是腰肌劳损。
近期注意休息不要过度运动，平时不要大幅度运动，可以外贴伤湿膏药口服腰息痛治疗。

唐静琪 回答时间：2019-03-16

考虑为腰椎间盘突出症的情况发生，因椎间盘突出压迫了硬膜囊，引发了疼痛出现。
建议需要进行腰椎牵引推拿按摩及针灸电疗，口服腰痛宁胶囊及舒筋健腰丸，布洛芬胶囊等药物治疗。

何曼妮 回答时间：2019-03-16

你好，根据你说的上班族，外出散步1小时后回家后一部疼痛，请问以前有这种症状吗？
有没有扭伤呢？如果没有扭伤的话有可能是腰椎间盘突出或者腰肌劳损导致的，建议最好去医院做个检查看看是什么原因导致的在对症治疗。

赵雅 回答时间：2019-03-16

您好，根据您的描述，您这样的情况最好能到医院就诊，检查一下腰部的CT或者MRI
您这样的情况最好能到医院就诊，检查一下腰部的CT或者MRI。您的症状比较像腰椎间盘突出的症状，所以建议您能早日检查和治疗。祝您生活愉快！
以上是对“26岁女性未婚上班族”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李娜 回答时间：2019-03-16

您好，您这样子的话需要注意平时不要跷二郎腿的，还有可注意不要久坐的。
这样子的话可注意饮食清淡，还有可注意去医院检查的，可以拍片子检查的，这样子的话比较好的。

汪琳琳 回答时间：2019-03-16

从您的情况来看的话，最好还是要做个ct看看比较好的，希望对您有所帮助
建议现在的估计，注意休息，可以吃点舒筋活络及抗炎镇痛的药物，希望对您有所帮助

陈凤怡 回答时间：2019-03-16

你好，你的情况要考虑肾脏上的问题和腰肌劳损，但是散步一般不会出现腰肌劳损
建议你到医院检查泌尿系彩超，只要排除肾脏问题就确定是腰肌劳损了。希望我的回答对你有帮助！

周兰媚 回答时间：2019-03-16

你描述的症状考虑腰扭伤引起的，建议去中医针灸科就诊，检查后做针灸，理疗。
建议平时要注意休息，避免弯腰，负重，提重物，剧烈运动，禁久行，久坐，避风寒，注意腰部的保暖。
以上是对“26岁女性未婚上班族”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴静雯 回答时间：2019-03-16

你好，来说，考虑与腰肌劳损有关。可出现腰酸痛。
建议服用布洛芬胶囊治疗。平时多注意饮食，以清淡食物为主，保持规律性，避免劳累。

张芝芳 回答时间：2019-03-16

您好,根据你所说的情况这考虑是属于劳累等造成的,多注意休息
您好,建议注意休息，热敷按摩、可以轻微的敲打加以按摩还是很不错的。.......