怎么预防脱肛与痔疮

王志强 回答时间：2019-03-16

治疗脱肛:1,令患者取膝胸卧位,抬高臀部,然后用麻油润滑粘膜,再将其轻轻地推回肛门内.2,坐浴疗法:将３０克石榴根皮,１５克明矾一同煮水,排便后坐浴２０分钟.小儿或病情较轻者,可取３０克五倍子,加煅龙骨,煅牡蛎各１５克煎汤,便后坐浴.平时要注意增加营养,生活规律化,切勿长时间蹲坐便盆,养成定时排便的习惯,防止大便干燥,便后和睡前用热水坐浴,刺激肛门括约肌的收缩,

彭丽霞 回答时间：2019-03-16

在饮食生活上一定要多加注意,饮食宜清淡,容易消化,少渣滓,以免排粪次数增多,有习惯性便秘或排粪不畅的病人,平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果,保持粪便柔软,排便时不要太用力或蹲厕过久,注意调理饮食,避免便秘或腹泻,以防直肠脱垂,不宜吃刺激性食物,如辣油、芥末、辣椒等;不宜过食油腻;不宜食用带鱼、螃蟹等发物,建议经常做肛门体操,促进提肛肌群运动,有增强肛门括约肌功能的效果,对预防本病有一定作用,提肛门运动:静坐,放松,将臀部及大腿用力夹紧,合上双眼,配合吸气时,向上收提肛门,提肛门后稍闭一下气,然后配合呼气时,全身放松,每次练90下,一日三次,放在便后和睡前进行一次,