根据你说这种情况的话,我建议您让他在家里多注意休息尽量不要出门,可以多给他吃点高蛋白质的食物比如说鸡蛋瘦肉牛奶鱼虾这些食物,不要吃辛辣刺激的食物和生冷的食物,最好可以给他多吃点鲫鱼汤老母鸡汤这些食物应该来说对宝宝下奶是有定的作用的,
2019-03-15
问题描述： 刚刚生了宝宝,因为胎位不正,所以是剖腹产,家人都很高兴,我需要去护理她,所以我一些产妇饮食问题的知识,剖腹产后吃什么补元气?产后月子饮食安排需要注意哪些?
产后最初几天应吃易消化,富含营养而不油腻的食物为宜.如粥,面汤之类.以后根据产妇的食欲逐渐加饭量.为了母亲和孩子的健康,要吃高热量,高蛋白质,高维生素的食物.如蛋,肉,鸡,豆类,牛奶,新鲜蔬菜和水果等.饮食营养要搭配得当,多样化,荤素菜都吃.不要忌口,并要多喝汤水,以保证乳汁的分泌.鸡汤,肉汤,鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒.猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择术后一周内禁食蛋类及牛奶,以避免胀气,避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深.一周后可开始摄取鱼,鲜奶,鸡精,肉类高蛋白质食物,帮助组织修复.鱼,维他命C有助伤口愈合.
2019-03-15剖腹产后,坐月子饮食原则:食物要松软可口易消化吸收少吃多餐:产妇的胃肠功能还没有恢复正常,要少吃多餐,可以一天吃五到六次干稀搭配:这样更利于消化和吸引干的保证营养供给,稀的保证足够水分荤素相宜清淡适宜不宜食用生冷硬的食物不宜过度过快进补坐月子的推荐食谱哺乳期的妈妈每天饮食一般应包括:粮食400-600克蛋类200克肉类200-250克豆制品50-100克牛奶250克蔬菜500克产妇分娩后的食疗应根据生理变化的特点循序渐进不宜操之过急.尤其在刚分娩后脾胃功能尚未恢复乳腺开始分泌乳汁乳腺管还不够通畅不宜食用大量油腻催乳食品应遵循产前宜清产后宜温的传统少食寒凉食物避免进食影响乳汁的巧克力等.猪蹄通草汤猪蹄1只通草3克加水1500毫升放入锅内共煮先用武火水开后改文火煮1只猪蹄.因猪蹄含丰富的蛋白质和脂肪有较强的补血活血作用.
2019-03-15根据你说这种情况的话,我建议您让他在家里多注意休息尽量不要出门,可以多给他吃点高蛋白质的食物比如说鸡蛋瘦肉牛奶鱼虾这些食物,不要吃辛辣刺激的食物和生冷的食物,最好可以给他多吃点鲫鱼汤老母鸡汤这些食物应该来说对宝宝下奶是有定的作用的,
2019-03-15