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剖宫产如何坐月子吃羊肉

2019-03-15 女 | 27岁
回答(3)
向TA提问 头像 沈丽瑶 已帮助网友:1535

可以吃的,但是不要多吃啊,产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上,一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动,

2019-03-15
向TA提问 头像 邱悦婷 已帮助网友:2312

可以吃羊肉蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果,产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩,坐月子期间,居室内还需经常通风,但不要门窗对流,不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上,以免感冒,

2019-03-15
向TA提问 头像 戴以萱 已帮助网友:4522

很高兴为您解答,如果伤口基本愈合,那就可以吃,另外葱姜蒜等佐料可以适当少放一点,但是不要太多,建议您剖腹产后适当增加营养,少吃辛辣刺激的食物,按时作息,避免过度劳累,如果是母乳喂养,可以适当多吃一些鸡汤,鲫鱼汤等,有助于乳汁分泌,

2019-03-15
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