你这种情况建议去皮肤科就诊，考虑与内分泌失调有关。同时注意
规律作息和饮食，清淡饮食，不要进食辛辣刺激性的食物。按时作息，不要熬夜。
您好，有没有照片提供一下？长痘痘有很多原因，比如生活作息不规律、饮食、内分泌、细菌感染等因素，生活中的饮食要注意下少吃油腻和辛辣的东西，多喝水，多吃些水果，注意保持足够的睡眠！会疼，是发炎的迹象，可以涂点红霉素软膏，注意别去挤它！以免留下痘印。
长痘痘期间尽量少用护肤品，可以买个冷喷机做做喷雾，注意要买去离子水喷。可以适当补锌。严重的要口服或外用药物治疗。请附上清晰照片以便详细为您解答，谢谢。