剖腹产产妇怎么样坐月子

何曼妮 回答时间：2019-03-15

剖腹产产妇在分娩后,一是应适当地活动,不能长时间卧床.产后头两天应勤翻身,吃饭时应坐起来.两天后应下床活动.二是在饮食上,要多喝汤,饮水.每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗,细粮搭配,力求主食多样化.在吃肉,蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果.三是平时应保持精神愉快,心情舒畅,避免不良的精神刺激,因为不良情绪可使胃酸分泌量下降,肠胃蠕动减慢.引起便秘.

赵雅 回答时间：2019-03-15

剖腹产在伤口愈合之前,不要吃发的东西,包括木瓜,鱼汤,牛肉,还有下奶的汤水,等伤口愈合了再吃这些,可以喝红糖水,但是不要放姜.可以多熬小米粥放红糖这么吃不要吃鸡蛋,红薯,糯米制品,大豆制品,这些容易引起胀气,水果要削皮再吃,果皮怕引起便秘.另外水果不宜过多,怕过凉,多吃白胡椒,帮助排气,吃蔬菜的时候也放些胡椒,对宝宝也好, 多休息,有时间就多睡觉.醒了的时候适量下床走动,可以帮助恢复

李娜 回答时间：2019-03-15

女性在坐月子期间,一定不要有性生活,不要吃辛辣,刺激性,生冷,寒性大的食物,要注意补充营养多吃鸡蛋,喝红糖小米粥,能够补充体力增强体质,另外,注意保暖,不要着凉,一定不要做体力劳动,要多注意局部的卫生,要以纯棉,宽松,透气好的内裤为主,

汪琳琳 回答时间：2019-03-15

产后月子期间要注意禁食生冷辛辣刺激性的食物,注意腹部保暖,避免身体受风着凉,不要过度劳累和熬夜,多吃些高蛋白高营养的食物,增强体质注意破腹产后42天之内禁止同房,注意阴部卫生勤换洗内裤穿着纯棉透气性好的内衣最好