你说的症状主要是肾虚，肾阴虚引起腰酸表现，治疗应该滋阴补肾，可以服用六味地黄丸治疗，保持心情舒畅。
肾虚平时多运动锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。,
你好，根据您所描述，目前的情况考虑，主要还是由于体质虚弱引起的盗汗症状，建议您最好可以采取中草药物进行调理来缓解症状。多注意观察
2019-03-15
问题描述： 夏天易出汗,出汗后身体冰凉,有盗汗,多梦,午休起来身体比较疲惫,
这个情况应该首先是考虑到属于一个中医的的阳气虚弱的临床表现。
可以用中医的治疗方法治疗，温阳益气，固表止汗的治疗，可能有一定疗效的。
这么年轻的情况下长期缺乏活动锻炼的话是可以出现这种状态的，所以别着急了
慢慢来吧，正常的生活，观察观察看看，其余的来说并无什么特殊处理，建议每天坚持锻炼
以上是对“夏天易出汗，出汗后身体冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！