问题描述:自己生完两个娃娃了,都是顺产,阴道很是松弛,所以想去缩阴,因为跟老公性生活没有以前舒服,不知道术后多久能做爱
你好,缩阴后至少是需要一个月之后才可以性生活的,此时应该多补充营养,禁忌辛辣食物。建议此时女性做了缩阴手术后应该多休息,同事注意下体的卫生,合理饮食,不做剧烈的运动等。
你好,收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。