什么东西止咳化痰好

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清肺的食物,如胡萝卜,梨子,木耳,豆浆,蜂蜜等.清肺梨:可生津止渴,清热止咳等.一种做法是把内部掏空,放入川贝,冰糖,蜂蜜等煮食.二是带皮切块,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁热吃效果最好.三是连皮切成块,和木瓜,蜜枣,猪骨一起煮汤,有清肺热,开胃作用.四是将银耳泡发后,和梨一起放到凉水中煮汤,根据口味不同可再放入枸杞,枣等.另外,还可捣泥成梨糕,加冰糖后食用,也能清热,治疗咳嗽..建议可以选择食用白萝卜,以痰多,咳嗽者较为适宜;食用百合,以熬粥,煮水饮效果较佳;食用绿豆,适宜于内火旺盛的人;而荸荠能清热生津,生吃,煮水均可.

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1.咳嗽痰多时,可研磨藕根,用纱布绞汁加适量蜂蜜饮用,每次1杯,连续3天,　　2.新鲜白萝卜洗净后,连皮切成块状,浸入麦芽糖内10-12小时,萝卜呈干瘪状后,将麦芽糖及汁饮下,1-2次后,咳嗽即止,极为有效,　　3.嫩豆腐500克,陈皮、橘梗各5克,一起放锅内加水浓煎,待熟后把豆腐吃下,　　当然,如果咳嗽久日不愈应尽快就医,以免延误治疗时机,使病情加重,冷咳热咳治法有别【冷咳症状】　　病程较长、咳嗽及喷嚏大多出现在夜间及清晨时分,咳嗽痰多、痰呈白色、喉间有痰声,护理:　　一、夜间尽量不要开冷气睡,如开冷气应在摄氏25度左右,最好穿上袜子,　　二、不穿敞领口的上衣睡,注意保护领至肩关节部位,　　三、少在家里赤脚行动,应穿上拖鞋,【热咳症状】　　喉痒欲咳、咳嗽痰黄、干咳无痰,饮食:　　一、不要吃辛辣的食物,如煎炸食品、辣椒、大蒜等,　　二、应吃寒凉的食品,如梨炖川贝、冰糖等,从痰液看健康　　痰稀肺水肿,肺炎吐血痰,　　相信许多人在咳嗽时也会咳痰,这时你得留意痰液呈现的状况与痰色等,从中看出自己的健康状况,　　·大量痰——支气管扩张症、肺脓疡、脓胸　　·大量稀薄痰——肺泡癌　　·粘稠、胶状痰——支气管性气喘　　·稀薄、水样痰——肺水肿　　·血痰呈铁锈色——肺炎　　如果发现症状严重,应立即求医,梨炖川贝不适合寒咳生痰　　她指出一个错误观念时说:“不少本地人有一个错误的观念,认为咳嗽痰多,就一定得炖梨或吃偏补的食品,这对病情不见得有益,　　“用梨炖川贝,适合燥咳无痰的人饮用,如果你是寒咳又生痰,不能吃这些东西,很多人喜欢炖白木耳来润肺,这食品偏凉,也不宜多吃,”她提醒说,性味寒凉的食品应少吃,如橙、西瓜、苦瓜、西洋菜、蜜糖、燕窝、山竹、冰淇淋及从冰箱取出的水果等食品,容易使痰受阻而化不出来,　　在饮食方面,痰多常咳的人,应避免吃甜食和辛辣食物,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,化痰法之一,又称温化寒痰,是治疗脾肾阳虚,寒饮内停而出现寒痰的方法,证见吐痰清稀、怕冷、手足不温、舌淡苔白滑,脉沉弦,常用干姜、半夏、细辛、茯苓、桂枝等药,柚子味道清甜,營養豐富,具有健胃、化痰、解酒等功效,一般柚子外皮豐厚,平時我們食柚子時,往往將柚皮棄掉,真是十分浪費,其實柚皮與柚子的功效相若,能健胃化痰,大家只要將柚皮浸水兩三日,便可食用,而且非常可口,