不小心扭伤右大脚趾有淤青脚趾弯不到位

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你好，这种情况是软组织损伤导致的。
最好是进行热敷治疗的，用干净毛巾，在有硫酸镁的热水中泡过，试着热敷，每次半小时，每日2次，促进血液循环，消肿的。很快可以康复的。