你好,月经期间注意经期保健,首先最不能吃的就是生冷的东西,比如雪糕、冷饮之类的,避免辛辣刺激饮食.
适当增加营养,如蛋白质、维生素及铁、钙等.经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等
问题描述： 经期吃什么对身体好?月经不正常什么原因?
你好，月经期机体抵抗力较差，适合吃一些温补的食物，如枸杞，桂圆等
月经周期和量受卵巢分泌激素来调节，月经不调大多和激素水平异常有关。建议查六项激素，对症用药
以上是对“经期吃什么对身体好？月经不正常怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是压力大，作息时间不规律，或者饮食不当都会引起例假紊乱的
建议最好平时注意身体，不要熬夜，多吃有营养的食物，口服气血和或者益母草调理，不要吃生冷的食物
你好,月经期间注意经期保健,首先最不能吃的就是生冷的东西,比如雪糕、冷饮之类的,避免辛辣刺激饮食.
适当增加营养,如蛋白质、维生素及铁、钙等.经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等