头晕,腿发软,四肢无力

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

你好，，可能是气血不足。气血不足即中医学中的气虚和血虚。
常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。