感冒总不好你这可能是抵抗力差引起的，这建议你在医生指导下服用感冒灵，感冒清热颗粒等治疗的，注意休息，多喝水。
平时要注意饮食，保持均衡的营养，多吃水果蔬菜，补充足量的维生素C，保持良好的生活习惯，坚持进行锻炼，这样才能提高身体素质
以上是对“感冒喉咙痛咳嗽失眠无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，感冒了，喉咙有疼痛的现象，要注意护理的，食物要清淡的，要多吃水果蔬菜比较好的，不要挑食了。
需要适当补充钙的，咳嗽的现象，可以用点止咳的药物治疗的，食物要清淡的，也要用清开灵治疗的。
你好：可以口服一些维C银翘片或银翘解毒片和抗生素类消炎药,多吃富含维C的水果和蔬菜,多休息,少活动.
建议你首先注意多喝水、多休息、适量运动增加体质，还有就是口服维C银翘片、板蓝根