你好很高兴为您解答这方面的问题，你这方面属于脑外科疾病的问题了。
建议您进行中药调理，中药在调理这方面效果比西药会更有好处，疗效并更肯定肯定。
你好，建议平时适当减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。
放宽心态，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张焦虑，晚间避免熬夜，吃点安神补脑液等改善睡眠。
问题描述： 神经衰弱6年了,容易头晕,气短,睡眠浅,睡眠质量差,爱掉头发,容易烦躁,发脾气,尿频,怕见人,总喜欢一个人呆着,脑神经有束缚感,发沉,
你好，根据你描述的情况，建议你最好去医院看内分泌科医生
你好，平时应该调节好心态，注意休息，什么事都要想开，可以和朋友家人多沟通交流
你好，目前从你症状来看焦虑抑郁状态是肯定的，主要是自我调节差，睡眠不好引起这些
首先要有一个阳光的心态和良好的睡眠，平时可以看看书，适当参加体育锻炼，口服抗焦虑的药和调节睡眠。
以上是对“神经衰弱6年了，容易头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！