问题描述： 我16岁,13.5岁来的例假,现在要两个多月来一次,如何让它快点来,
这情况是雌激素偏低的，建议补充雌激素来调理，药物有补佳乐等等，平时多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素，建议在平时不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好，
高锡云
回答时间：2019-03-15