类风湿,怎么保护关节?

曾晓锋 回答时间：2019-03-15

提重物时可以尽量不用手指而用手臂和肘关节。平时避免手指长时间屈曲，如写字、编织、打字、修理，应不时停下来休息，舒展一下手指。活动时感到关节疼痛，应立即停止活动，检查活动方法是否不当。练习用左手拧开瓶盖，用右手拧闭瓶盖，以防止尺偏，或以掌心加压力来拧。
以上是对“类风湿，怎么保护关节？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2019-03-15

您好！得了类风湿性关节炎要注意不可以过度劳累，过度用手。平时不要用凉水洗东西，不要吹空调、风扇等。避免受凉。
您好！得了类风湿性关节炎要注意不可以过度劳累，过度用手。平时不要用凉水洗东西，不要吹空调、风扇等。避免受凉。

熊平安 回答时间：2019-03-15

你的情况腕关节腱鞘炎可能大，看看骨科检查后在针对性的治疗。
常用的治疗方法是理疗，但比较快速见效而又不易复发的治疗是局部封闭疗法。另外一定要注意休息腕关节。