我也失眠一年多了

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，你的情况属于植物神经功能紊乱引起的症状，会引起失眠多梦以及头晕乏力等症状的，你的情况需要积极治疗的
你的情况我建议注意休息，少吃辛辣和油炸食物的，积极服用谷维素和维生素B12和脑蛋白水解物片治疗，放松心情很重要的，祝你健康
以上是对“医生.我也失眠一年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，从你描述的情况来看，你目前的失眠的情况，主要可能是最近压力过大而引起的。
你好，多注意休息，你目前可以适当的出去走走，散散心情，以及不要熬夜等，可以达到改善的。