我身高152体重50为什么看起来很胖身上的肉基本上

彭丽霞 回答时间：2019-03-15

你好，从体质指数看，你一点都不胖，挺正常的。你加强运动。
你好，你每天坚持有氧运动1小时以内，少吃含脂量高的食物，多吃蛋禽类食，牛奶

唐建兵 回答时间：2019-03-15

你好，，体重不高，看起来很胖，可能和骨架比较大，肌肉松弛有关系。
平时可以尽量多参加一些运动，肌肉紧缩了就会看起来比较瘦，饮食上尽量不要吃脂肪含量特别高的食物。
以上是对“我身高152体重50为什么看起来很胖身上的肉基本上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2019-03-15

你好！从身高体重看还可以，但是缺乏体质锻炼，身体素质差的人，肌肉紧实度
就比较差，显得有点胖，松松的，所以一定要加强体育锻炼，提高身体素质，身体也会比较匀称！

吴名波 回答时间：2019-03-15

您好：身上肉：松弛这与运动少有关：因身体在运动后会消耗脂肪使肌纤维增粗：
建议：你这种情况应该加强锻炼。使多与脂肪消耗：可以使肌肉松弛消失：：：