吃饭的时候最好吃八分饱就可以了，不要吃太饱，吃太饱的话就会打嗝，对胃肠道是不好的。
要学会养生保健，现在痛痛快快的吃个大饱，尔等若干年后胃会出现机能过早退化，所以，养生保健还是要得的。
以上是对“吃完饭就一直，肚脐下面隐隐约约的疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，吃完饭就一直，肚脐下面隐隐约约的疼，然后，吃完饭肚子就有点撑，打嗝就舒服多了，一直打嗝，到最后就不打了，也不撑了的症状考虑胃炎引起的症状。
口服斯达舒和奥美拉唑治疗。平时适当运动，别熬夜，饮食清淡为宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少摄入过多的脂肪和糖类。
您好，这样的话，需要积极的服用奥美拉唑和思密达治疗的
养成良好的生活习惯是治疗此病的关键,不食生冷油腻,戒烟限酒,禁食辛辣刺激等，小米粥也是很好的食品,建议多吃