这次我来月经的时候,来的是黑色的

戴以萱 回答时间：2019-03-15

你好，一般情况下，月经量少的时候，颜色比较黑，与平时饮用生冷食物过多，也有关系的。
建议你在月经期，多喝红糖水和益母草颗粒，促进经血的排出，少吃生冷食物，腹部热敷，促进经血的排出，改善月经的颜色。

曾玲玉 回答时间：2019-03-15

你好，正常的月经血应该是暗红色的，如果颜色发黑不排除有宫寒的可能性。
如果目前没有腹痛的症状出现，也没有血块，建议你先不要过于担心，在经期可以喝一些红糖水，注意保暖。
以上是对“这次我来月经的时候，来的是黑色的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐静琪 回答时间：2019-03-15

月经色黑的话可能是气血失调导致的症状，注意饮食营养为好
这情况可以考虑吃益母草颗粒调理试试，以后来月经的话注意保暖不要受凉为好

何曼妮 回答时间：2019-03-15

你好，你还挺会分析的，当你学习压力大、精神紧张或环境改变下都有可能发生此现象，建议你注意休息、劳逸结合、避免冷饮冷食及刺激性食物、避免下冷水等，会有所改善。